Método Mézières. Fisioterapia Global Miofascial

¿Qué es el Método Mézières? El Método Mézières es una técnica de reeducación postural desarrollada por Françoise Mézières a partir del 1947. El tratamiento con esta técnica busca devolver el equilibrio a las diferentes cadenas musculares mediante posturas que producen estiramientos de forma activa y global. ¿Qué son las cadenas musculares? Fue Françoise Mézières quien primero habló del concepto de cadena muscular cuando observó que el estiramiento en una parte del cuerpo producía un acortamiento en otra parte más o menos alejada. Así fue como Mézières empezó a definir la primera cadena muscular estudiada: la posterior. Las cadenas musculares están compuestas por músculos que se entrelazan entre ellos, que colaboran unos con otros y que, al acortar de manera conjunta, deforman la estructura corporal y la hacen propensa a sufrir lesiones. ¿Por qué estiramientos globales y activos? Como acabamos de ver, un estiramiento segmentario produce una compensación en otra parte del cuerpo. Si queremos que el estiramiento sea efectivo será necesario que afecte globalmente a toda la cadena muscular. Para conseguir el control de las compensaciones que se vayan produciendo, es indispensable la colaboración del paciente y su toma de conciencia corporal durante la terapia. Y pues ... Un tratamiento con el Método Mézières comienza con la creación de un historial y con una exploración completa, que será la base para establecer los objetivos y la elección de las posturas de estiramiento y de otras técnicas que sean más adecuadas para el paciente . Por lo tanto, se trata de una técnica que se desarrolla de forma individual e individualizada, en la que el paciente participa de una forma activa en las posturas que propone el terapeuta para la re armonización de su estructura.